早くやせたいのですが期間はどれくらいかかりますか？
スタート時の体重や体脂肪率によっても違うので、カウンセリングでお話を伺ってから設定していきますが、
−10kg目標の方の場合
1ヶ月平均3kg〜5kg体重が減っているようです。
いくら頑張っても痩せなかった方へ
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